和自己的家人就不敏感。

      病情分析：
      在你內(nèi)心當(dāng)中可能缺乏的是必要的自信，這種自信心的出缺失，可能會(huì)造成你自己過于敏感或過于焦慮。自己也要提高自己的自信心。
      指導(dǎo)意見：
      還是要注意緩解自己的緊張和交流，讓自己盡量的放松一下，各做做運(yùn)動(dòng)，多想一些開心的事。自己應(yīng)該多參加一些集體活動(dòng)，另外可以做一些公益來提高自己的自信心。

      病情分析：
      就像你提到的這種情況來看，確實(shí)因?yàn)檫@種自己的主觀的感覺影響到你的正常的社會(huì)交往，而出現(xiàn)了相應(yīng)的一些問題
      指導(dǎo)意見：
      我們在正常的工作環(huán)境當(dāng)中，只要做好自己分內(nèi)的事情就是最好的，其他人都有自己的事情，并沒有過多的關(guān)注你這種想法，希望你慢慢的從這種過程當(dāng)中適應(yīng)和走出來

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在一定的緊張，焦慮，抑郁，敏感，多疑等負(fù)面情緒困擾，有一定的強(qiáng)迫思維存在，考慮你屬于內(nèi)向型性格，有一定的自卑心理，這與你的性格因素，遺傳因素，家庭成長環(huán)境都存在聯(lián)系，另外也有一定的人際交往障礙問題
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問題，思慮過度，最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)，與醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的交流咨詢，更好的找到根源，解決問題，同時(shí)注意情緒狀態(tài)調(diào)整，不要受到負(fù)面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，平時(shí)出現(xiàn)這種問題時(shí)，做做深呼吸，放松訓(xùn)練，并給自己積極的暗示和鼓勵(lì)，每個(gè)人都有自己思考問題的方式，不會(huì)過分的，所以不要強(qiáng)迫思維，多去做一些自己開心的事情，培養(yǎng)興趣愛好，慢慢淡化情緒來調(diào)整，看看效果
      以上是對(duì)“和自己的家人就不敏感?！边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      正常的社交情況下，敏感脆弱多疑，過度解讀別人的每句話，在乎別人的眼光，擔(dān)心說錯(cuò)話，做錯(cuò)事受到指責(zé)，因此。不敢自由表達(dá)自己，導(dǎo)致社交障礙，嚴(yán)重的影響正常的生活。
      指導(dǎo)意見：
      不敢社交，只能待在家里。建議到醫(yī)院確診開一些抗焦慮藥，需要穩(wěn)定服用一段時(shí)間，等癥狀徹底穩(wěn)定，再找專業(yè)老師學(xué)習(xí)消除內(nèi)心自卑感，消除各種負(fù)能量情緒癥狀，學(xué)習(xí)認(rèn)知療法，脫敏療法來完成這些心理治療，花多點(diǎn)時(shí)間努力參與治療，一定能有收獲，能讓自己擺脫社交恐懼。

      病情分析：
      和同事之間相處，會(huì)很敏感?？偸撬伎缄P(guān)系里是不是自己不被重視和尊重。也總是會(huì)想自己錯(cuò)在哪里，如何改正。有些自信心不足。
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)小時(shí)候經(jīng)常被指責(zé)，被忽略時(shí)，成長過程中或許就會(huì)過度關(guān)注別人對(duì)自己的看法。所以，這或許與幼年期的經(jīng)歷有關(guān)。同時(shí)，建議你去看一本書《接納不完美的自己》。這本書會(huì)幫助你重新看待人際關(guān)系。如果情緒持續(xù)得不到緩解，建議去三甲醫(yī)院心理科，進(jìn)行全面的檢查，聽取醫(yī)生的建議，進(jìn)行系統(tǒng)的診療。

      病情分析：
      你好，這位女生，從你描述的狀況來看的話，這些癥狀，有一些焦慮的傾向，你也沒有錯(cuò)什么，不需要想的太多。出現(xiàn)想的多，不是你愿意這么樣，是你控制不了的。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況下，主要是和你過往的一些經(jīng)歷有關(guān)系。但究竟是那些事情，估計(jì)你自己也說不清楚。所以，建議你找當(dāng)?shù)匦睦碜稍儙熯M(jìn)行一對(duì)一的心理咨詢，相信老師門會(huì)用專業(yè)的心理學(xué)知識(shí)和技能給到你很好的幫助。

      病情分析：
      你好，你描述的敏感脆弱多疑，好麗友可能與你的家庭成長環(huán)境，你的經(jīng)歷，你的個(gè)性，以及你的不自信有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以找心理咨詢師進(jìn)行心理咨詢，你一些改進(jìn)的辦法和措施，幫助你從這種狀態(tài)中走出來。自己也要接納自己，接納自己好的一面，也要接納自己不足的一面。與人交流的過程中多關(guān)注交流的內(nèi)容，而不是自己的表現(xiàn)。
      以上是對(duì)“和自己的家人就不敏感?！边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！