腳很痛里面的肉感覺絞起痛緊繃起來

      你好，根據你描述的這個情況，我覺得應該就是有一些肌肉拉傷或者是扭傷的原因導致的，所以這種情況最好是能去醫(yī)院的骨科，讓醫(yī)生給看一下，可以做一下腳踝的片子看看，應該是問題不大，這幾天要注意好好休息

      你好，如果腳出現(xiàn)很痛腳很崩的這種情況下，有可能是腳部存在一些扭傷或者是過于勞累后出現(xiàn)了一些肌肉性疼痛的癥狀。這種情況可以適當?shù)倪M行一些按摩貼敷一些膏藥，適當?shù)挠脽崴菽_，并要多休息來進行調養(yǎng)。

      根據你描述的情況來看，如果你感覺腳脖子的這個地方肉比較緊酸疼的話，有可能是走路的時候不小心窩到或者是保持一個姿勢導致的血液循環(huán)不暢。如果疼痛的厲害的話，可以外貼點膏藥看看能不能緩解，最近的話減少走路的次數(shù)與時間，多注意休息就可以了。
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