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2022-10-15 19:37:37 我要投訴
減肥只喝豆?jié){其實(shí)是沒有營養(yǎng)成分的，建議早上的時(shí)候喝豆?jié){可以在第2天早上的時(shí)候轉(zhuǎn)換為雞蛋也是可以的，這樣可以有力的補(bǔ)充人體缺乏的蛋白質(zhì)的成分的，避免發(fā)生營養(yǎng)不良減肥的時(shí)候一定要注意營養(yǎng)的均衡的，盡量的注意保持七成飽，同時(shí)要注意營養(yǎng)，一定要多樣化。
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