如何提高兒童視力？

      養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，多吃水果，魚(yú)肉，兒童增強(qiáng)視力，要養(yǎng)成好的用眼習(xí)慣，看書(shū)寫(xiě)字一段時(shí)間，要站起來(lái)活動(dòng)一下，讓眼睛放松一會(huì)兒，而且學(xué)習(xí)時(shí)光線不能太暗，也不能太亮。

      首先在飲食上多給孩子吃一些富含營(yíng)養(yǎng)的食物，多吃一些富含維生素a的食物，不要吃含糖量過(guò)高的食物，另外要注意休息，保持良好的學(xué)習(xí)姿勢(shì)，不要趴在桌上看書(shū)，不要長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)和電腦，調(diào)理一段時(shí)間是可以恢復(fù)的。多看一看綠色的的草坪和樹(shù)木，讓自己的身體呼吸一下大自然的新鮮空氣，不僅僅對(duì)視力，對(duì)身體也是利處多多。