健康咨詢描述: 今天下午在單位喝了一小杯含糖咖啡,暫時沒有不適反應,請問會不會有不良后果?
病情分析:
你好,糖尿病人在單位只是偶爾喝了一小杯含糖的咖啡,這種情況的話那也不要過于擔心。
指導意見:
如果有糖尿病的話,最好在平時的飲食上一定要控制一下,不要吃含糖多的食物,適當控制飲食,主食以粗糧為主,少量多餐,多吃點含糖低的水果蔬菜,進食低鹽低脂低糖的食物,加強體育鍛煉,不要吸煙喝酒等,定期復查血糖。
糖尿病患者建議注意飲食少吃甜食面食濃茶咖啡,巧克力這些刺激性的食物,注意檢測血糖,偶爾一次含糖的咖啡問題不大,注意檢測血糖就好。不會有特別的不良后果。不要太擔心。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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