你好,根據(jù)你說的這個情況。高血壓需要長期的藥物進行控制,按時按量服用降壓藥物,如果存在血脂異常的話,需要口服他汀類的藥物降血脂。飲食方面。低鹽飲食,少吃含鈉的食用鹽。適當?shù)某砸恍﹥?yōu)質的蛋白質,比如牛奶汁蛋,多吃一些粗纖維的食物以及新鮮的蔬菜水果,少吃油膩性的食物,比如肥物動物的肝臟等等,平時注意休息,避免勞累,戒煙戒酒,希望我的解釋對你有所幫助。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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