指導(dǎo)意見:
月經(jīng)期間感到腰膝酸軟或者身體比較虛弱,可以吃花膠牛奶。可以緩解這一癥狀,對(duì)身體的保養(yǎng)也是很有好處的。花膠的主要成分營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,比如說含有多種維生素以及微量元素和膠原蛋白,是最理想的高蛋白,低脂肪飲食。主要有滋養(yǎng)經(jīng)脈或者補(bǔ)腎益精
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