經常吃不胖是不是好事？

      出現(xiàn)這種情況主要是由于飲食及作息不規(guī)律，脾胃運化功能比較差，或者是脾強胃弱等原因導致的平時活動量大或者是精神壓力大有時也會出現(xiàn)這種情況，飲食一定要均衡有營養(yǎng)，盡量不要挑食，不能經常熬夜。

      看了你提供的資料顯示，吃飯吃多少都不胖，稍微做點事就瘦了，這種情況有兩種可能，一個是你本身就是比較瘦型體質，與父母的遺傳基因有關，再一個有可能消化吸收功能不好，所以不一定就是消化太快了，只要感覺沒有不舒服，那就不是問題。