北方冬季,中老年患者不建議外出到戶外進(jìn)行鍛煉,以免增加心腦血管事件的發(fā)生率,可以進(jìn)行一些戶內(nèi)運(yùn)動(dòng),包括室內(nèi)的游泳或者是跳健身操都是可以的,冬季的過程中由于飲食量過多容易造成機(jī)體發(fā)胖,患者應(yīng)該控制住飲食病,每天有1~2次的運(yùn)動(dòng)
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