打呼嚕還說(shuō)夢(mèng)話有一兩月了

      避免劇烈活動(dòng)，避免過(guò)度勞累，必要的話還需要及時(shí)醫(yī)院檢查確定病情的情況后考慮是否用藥或是其他治療緩解癥狀，平時(shí)注意飲食，忌辛辣刺激食物，忌煙酒，有其他不適癥狀，更需要盡早檢查。

      病情分析：
      你好，感覺最近有打呼嚕等，出現(xiàn)這種情況的話，那與扁桃體肥大等也都有一定的關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議加強(qiáng)體育鍛煉生活規(guī)律，不要熬夜，養(yǎng)成早睡早起規(guī)律生活的好習(xí)慣，多喝點(diǎn)熱水，多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜，不要喝酒，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，選擇一個(gè)比較合適的枕頭，不要枕的太高，也可以去醫(yī)院耳鼻喉科檢查一下看看是否有其他異常情況。