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2021-03-22 11:30:01 我要投訴
你好朋友：根據(jù)你的描述情況，脊柱兩側(cè)筋痛?？赡苡捎诰米騽诶圻^度、肌肉受涼、腰椎骨質(zhì)增生壓迫肌肉引起的。可以去正規(guī)醫(yī)院檢查做個(gè)腰椎ct檢查。或者行理療按摩針灸。上熱敷促進(jìn)血液循環(huán)減少腫脹，待疼痛恢復(fù)適當(dāng)做深蹲，根據(jù)年齡不是老人可以做小燕飛運(yùn)動(dòng)增加腰部肌肉力量。
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