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昨天摔到后腰,今天微微有痛感

男 | 21歲 懸賞3個(gè)健康幣 2021-03-22 08:02:59 4人回復(fù) 來自沈陽市

健康咨詢描述: 大夫好,我昨晚在冰面路段上摔到了后腰,沒有劇烈痛感,緩了一會(huì)就能繼續(xù)走路了。沒有淤青或者紅腫什么的,用手指按壓也不疼,不過今天早上起來,做彎腰、抬腿這些動(dòng)作時(shí)還是有一些痛感的,請(qǐng)問我可以做好哪些養(yǎng)護(hù)措施?有必要去醫(yī)院嗎?

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未東興
未東興 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 各種類型的頸椎病腰椎間盤突出的診斷與治療,四肢骨關(guān) 幫助網(wǎng)友:23681
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2021-03-22 08:11:45 我要投訴

      根據(jù)你疼痛的程度來判斷,應(yīng)該僅僅是輕微的軟組織損傷,也沒有損傷到骨骼。因此平時(shí)就注意避免長時(shí)間坐著,不要使腰部長時(shí)間持續(xù)受力,局部可進(jìn)行熱敷理療,感覺酸乏的時(shí)候盡量臥床休息,應(yīng)該有個(gè)三五天就會(huì)完全恢復(fù)了。

李建軍
李建軍 寧城縣中醫(yī)蒙醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出癥,腰椎管狹窄癥,肩周炎,關(guān)節(jié) 幫助網(wǎng)友:11265
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2021-03-22 08:17:52 我要投訴

      摔到腰后,當(dāng)時(shí)沒有明確疼痛,可以行走一般不考慮骨折情況。第二天輕度疼痛考慮腰肌損傷。建議適當(dāng)休息,可以口服活血止痛藥物,配合熱敷按摩理療治療。建議積極休息治療,促進(jìn)恢復(fù),避免形成慢性腰肌勞損。

劉玉平
劉玉平 滕州市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 足踝創(chuàng)傷,足踝部以及四肢畸形疾病的矯正,關(guān)節(jié)損傷及 幫助網(wǎng)友:13054
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2021-03-22 08:18:58 我要投訴

      你這種情況主要考慮是腰背部的軟組織損傷,比如肌肉皮下組織等損傷所引起的疼痛。一般建議要多休息。盡量避免彎腰的動(dòng)作。如果疼痛能夠耐受的話,沒有必要去醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的檢查。
      以上是對(duì)“昨天摔到后腰,今天微微有痛感”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉東
劉東 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 四肢常見骨折手術(shù)及保守治療,股骨頭壞死,關(guān)節(jié)置換, 幫助網(wǎng)友:41639
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2021-03-22 08:17:42 我要投訴

      癥狀如你所說,首先建議你去醫(yī)院檢查一下,明確診斷后再采取針對(duì)性的治療。目前考慮是軟組織損傷所致,希望你臥床休息,局部熱敷,活血化瘀藥物理療,密切觀察病情變化,有異常情況及時(shí)就醫(yī)處理。

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