健康咨詢描述: 我想離開,但我現(xiàn)在也沒有那么傷心?;蛘呤瞧渌裁?。我也沒有開心。我只覺得自己的感情麻木了,沒有任何感情。很多時候都是這樣。去年半年還要力氣去哭一哭,今年感覺很疲憊,什么都不想干,什么人都不想理。我已經(jīng)把我的社交圈封閉了,不想交任何朋友,就算迫不得已交了我也不想和對方有任何關(guān)系。更多的時候是煩,孤獨(dú)久了煩,有時候打開手機(jī)游戲上線又下線,不知道自己在干什么。什么事都不想記。希望能快點走。有很多話想說,但感覺一遍遍解釋好麻煩。也沒有聽我傾訴的人。一開始想要,后來煩了。我愛咋地咋地,反正也沒人管我。我就算死了也不會有人在意吧。我愧對我父母。我明白我應(yīng)該和他們多多溝通,但那樣很累。前天哭了一頓,結(jié)果第二天就感冒了。 啊我也不知道我在說什么。而且拖延癥越來越嚴(yán)重了,上周作業(yè)拖到了凌晨四點半。
那么像這種情況,可能是學(xué)習(xí)壓力過大或者是個人感情方面出現(xiàn)了挫折而導(dǎo)致這種情況的。凡事要向好的方向看,畢竟你還年輕。每天給自己制定一個小的計劃,按照這個計劃來實行,我想你應(yīng)該不會想的過多。
你是一個青春少女,正在學(xué)習(xí)上進(jìn)的階段,那么有這么多不好的想法,是非常錯誤的,你有什么疾病,應(yīng)該讓家人帶著你到醫(yī)院看病,如果沒有疾病,可以咨詢一下心理科,調(diào)節(jié)一下你的心理,要一個平和快樂的心態(tài),這樣對生活充滿信心才是對的,你應(yīng)該把你的情況和家人溝通一下,然后可以讓他帶你到心理科或者精神科咨詢一下,必要的時候腹些藥物或住院治療。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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