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葵花籽對(duì)人身體有什么好處和壞處

保密 | 0個(gè)月 2021-03-21 13:25:13 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 葵花籽對(duì)人身體有什么好處和壞處

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李渝
李渝 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,糖尿病,冠心病,慢病管理
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2023-02-13 10:59:55 我要投訴

      葵花子含有豐富的維生素e,每天一把葵花籽就能滿足人體對(duì)維生素e的需求,葵花子含有其他的維生素,鐵,鋅鉀等礦物質(zhì),有助于降低人體膽固醇,對(duì)預(yù)防貧血,高血壓,動(dòng)脈硬化有預(yù)防功效。

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