吃水果可以補(bǔ)充人體必要的維生素,對風(fēng)寒感冒的治療起到一定輔助作用,風(fēng)寒感冒后如痰少且清晰,可以適當(dāng)吃桔子等溫性水果,可以補(bǔ)充維生素,又有一定化痰的作用,但如果痰多且黃稠,實(shí)則不易時,這個時候可以進(jìn)駛離葡萄等天涼性的,具有清肺化痰作用的水果,水果可以人體補(bǔ)充必要的維生素,在使用時一定要注意胃腸道等其他問題
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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