腳扭傷，走路不疼，內(nèi)側(cè)壓痛，內(nèi)側(cè)稍微腫一點(diǎn)點(diǎn)吧

      腳扭傷之后，如果時間在24或48小時之內(nèi)，可以給予局部冷敷，來減少出血及減少腫脹，方法是用干毛巾包裹冰塊，敷于患處；如果扭傷時間已經(jīng)超過了三天以上，可以改用局部熱敷，來加速淤血吸收，加快腫脹消退。疼痛嚴(yán)重的話可以局部外用活血化瘀的膏藥或者藥膏。
      

      足部扭傷后出現(xiàn)的異常情況如你所說，首先建議你檢查一下，明確診斷后再采取針對性的治療。目前抬高患足，減少活動與負(fù)重行走，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，局部涂抹活血止痛藥膏，密切觀察病情變化。