28個(gè)月，虛4歲男孩，午睡要么不睡，要么睡4小時(shí)

      你好，如果4歲多的孩子經(jīng)常性的午睡在三四個(gè)小時(shí)以上，有可能是存在一些睡眠過多的這種情況的。正常的午睡時(shí)間一般在一個(gè)半小時(shí)到兩個(gè)小時(shí)是比較合適的。睡得過多是有可能導(dǎo)致一些頭昏腦脹，身體不適的這種癥狀的，也有可能會(huì)導(dǎo)致晚間睡眠稍差一些的這種癥狀的。

      我根據(jù)你敘述，你孩子的現(xiàn)在的情況主要是午睡的一些變化你現(xiàn)在孩子證的情況如果給他講故事，能夠睡著，那么你每天中午給他講故事，叫上睡午覺吧，時(shí)間長了，習(xí)慣成自然，就養(yǎng)成了午睡的習(xí)慣了

      不管是大人孩子，每天午睡不超過一個(gè)小時(shí)，最多在半個(gè)小時(shí)左右就可以孩子睡的時(shí)間過長，一方面影響晚上的睡眠，另一方面有可能引起大腦供血不足。建議孩子睡著后一個(gè)小時(shí)左右把孩子哄醒。
      以上是對(duì)“28個(gè)月，虛4歲男孩，午睡要么不睡，要么睡4小時(shí)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好：根據(jù)你描述的情況，你的心情是可以理解的，孩子的睡眠時(shí)間比成年人要長，成年人午睡一般半個(gè)小時(shí)左右就可以的，孩子的午睡時(shí)間可以適當(dāng)長一點(diǎn)的，這個(gè)需要結(jié)合實(shí)際情況的，不要過于緊張擔(dān)心的。注意觀察寶寶，加強(qiáng)對(duì)寶寶的護(hù)理教育，在家長的精心呵護(hù)下，讓寶寶養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，健康快樂成長就很好的！