你好,出現(xiàn)臉色不好的癥狀,首先需要去醫(yī)院進(jìn)行全身檢查,查明病因才可以對(duì)癥治療。平時(shí)生活中可以適量使用補(bǔ)血益氣的食物,如紅棗、桂圓、動(dòng)物內(nèi)臟等,加快血液循環(huán);保持充足的睡眠,盡量不要熬夜,可以進(jìn)行按摩,促進(jìn)新陳低謝。
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