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2021-03-19 20:54:44 我要投訴
吃飯后不運(yùn)動(dòng)直接進(jìn)入睡眠狀態(tài)，那么會(huì)造成胃腸道功能負(fù)擔(dān)，造成消化不良而出現(xiàn)反胃反酸或者是嘔吐等主要表現(xiàn)。在吃飯后要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)功能，可有效的起到促消化的作用。
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