剛吃完飯后體重沒有增加
男 | 22歲 懸賞3個(gè)健康幣
2021-03-19 18:46:08
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 剛吃完飯后體重沒有增加，吃飯前68.2，吃飯期間68.1，吃完飯后68.3，吃的挺多的，怎么會(huì)體重上不去，才剛吃完飯，是怎么回事呢？
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2022-09-27 21:08:19 我要投訴
體重不會(huì)短時(shí)間內(nèi)增長(zhǎng)的太快，你只要注意合理健康的搭配營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，保持身體的健康狀態(tài)，否證營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的充足，不要給自己太大的壓力，合理健康的飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身體質(zhì)，保持自己的健康狀況
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