健康咨詢描述: 半年前有試過工作壓力太大導致心情壓抑,敏感多疑猜測,好了到現(xiàn)在。也是因為失戀加失業(yè)壓力太大導致這樣
病情分析:
從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素,這種情況應該進行調節(jié),不然會對你的身體和生活造成影響。
指導意見:
建議你應該去醫(yī)院的心理科進行復查,醫(yī)生會根據(jù)你的病情進行對癥治療,同時一定要配合進行自身的調節(jié),養(yǎng)成良好的生活習慣,每天進行適量的運動,平時多與家人朋友進行溝通交流,減輕壓力,精神放松,一定要學會調整自己的心情,堅持治療和調節(jié)一定會好起來的。
病情分析:
失戀對你的影響很大,其實還沒有真正的與這件事情和解,再加工作壓力導致情緒低落。有些事情好與壞都是自己的感覺,換個角度看問題就會有不同的答案。
指導意見:
條件允許的話,尋求心理咨詢師幫助,找到根源然后對癥解決問題。平時多鍛煉身體,既可以宣泄不良情緒,又可以找到興趣愛好相同的人。
病情分析:
通過您的描述,可以感受到你目前的焦慮,委屈壓抑,您這種情況最怕的是有外界的壓力或者刺激,你目前這種狀況非常的痛苦
指導意見:
建議你放松心情,轉移注意力,平時嘗試著將內心壓抑與家人或要好的朋友傾訴,適當?shù)淖鲂┻\動,也有益于情緒的釋放,同時也建議您去當?shù)卣?guī)精神??漆t(yī)院的精神心理科找醫(yī)生系統(tǒng)檢查治療
以上是對“心情低落,最近天天哭,有點焦慮,有點幻想做夢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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