平時(shí)正常體溫一直都是36.5

      如果突然出現(xiàn)體溫異常，而且伴有犯困頭暈癥狀，有可能是由于著涼感冒或者是長期睡眠不足引起的，一定要調(diào)整好作息時(shí)間，每天盡量保持7~8小時(shí)睡眠，平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉，這樣能夠增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)抵抗力。

      你好：根據(jù)你描述的情況，體溫比平時(shí)升高一點(diǎn)，可能是感冒引起的，這個(gè)需要結(jié)合實(shí)際情況進(jìn)行分析，注意休息，精神放松，適當(dāng)多飲水，注意自我觀察，必要時(shí)去醫(yī)院檢查咨詢，明確原因，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的具體情況進(jìn)行解釋指導(dǎo)治療的。

      根據(jù)你描述的情況來看，一般體溫超過37度3才能算是發(fā)燒，你的這個(gè)體溫的話只是稍微在正常范圍的邊緣，你可以在平靜狀態(tài)下多測量幾次，看看體溫是不是升高，你的這個(gè)癥狀也有可能是感冒的前期，你可以先喝點(diǎn)板藍(lán)根和感冒靈顆粒，然后多喝水，多休息休息，看看癥狀能不能緩解。
      以上是對(duì)“平時(shí)正常體溫一直都是36.5”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！