身高178cm，體重沒超過110斤
男 | 20歲 2021-03-18 13:08:54
1人回復(fù)
來自重慶市
健康咨詢描述： 想問一下如何合理變胖，從18歲之后，就這樣，體重長不上去，想問一下如何合理變胖
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-10-15 19:36:59 我要投訴
其實(shí)這種情況患者的體質(zhì)瘦弱的話，首先考慮可能和遺傳因素也是有一定的關(guān)系的，個(gè)人建議患者治療上首先要注意多吃一些自己喜歡吃的食物，這是最主要的。是這種情況，個(gè)人建議患者堅(jiān)持適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，通過做有氧運(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)患者的體質(zhì)的，來增進(jìn)患者的食欲。
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