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高血壓可以吃香菇嗎

保密 | 0個月 2021-03-18 09:46:11 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：高血壓可以吃香菇嗎

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2021-03-18 09:52:32 我要投訴

你好，高血壓患者是可以吃香菇的，這個是不影響的，高血壓患者最主要就是避免高鹽高脂飲食，避免抽煙飲酒的。平時需要規(guī)律使用降壓藥物，定期監(jiān)測血壓，適當(dāng)運(yùn)動，控制體重。

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2021-03-18 10:18:21 我要投訴

有高血壓的病人是可以吃香菇的，香菇有一定的降低血壓的效果，香菇中的脂肪以不飽和脂肪酸為主，80%以上是亞油酸，它是香菇降壓降脂，防止動脈硬化的重要物質(zhì)。

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