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醫(yī)生回復區(qū)
2021-04-27 13:37:18 我要投訴
指導意見：
考慮是在運動過程中，由于活動幅度過大或者運動過于劇烈而導致局部肌肉的拉傷，需要休養(yǎng)一段時間，在早期可以進行局部的冷敷，一般在24-48小時可以進行熱敷，癥狀如果明顯也可以外用云南白藥；也可能是運動性疲勞引起，一般見于長時間不活動，突然運動之后出現這種現象，和體內的乳酸蓄積也有一定的關系。一般也需要休養(yǎng)一段時間，同時做局部的熱敷、按摩，癥狀也會慢慢改善。平時要注意在做運動之前，注意先做準備活動，避免此類情況的發(fā)生。
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