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2021-03-17 21:09:24 我要投訴
你好，腎臟一般通過(guò)合理的飲食來(lái)進(jìn)行保護(hù)，比如可以多吃一些黑芝麻，黑豆，核桃等。盡量不要吃咸菜，腌制的食物，太咸的食物對(duì)腎臟有害?？梢越?jīng)常做一些有氧運(yùn)動(dòng)。保證充足的睡眠，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體免疫力。
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