有時(shí)候不由自主的想哭，喜歡咬嘴上的死皮，
健康咨詢描述： 有時(shí)候心里感覺(jué)悶悶的，是不是抑郁了？然后也不經(jīng)常笑了
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病情分析：
你這種情況肯定是由于情緒當(dāng)中存在著一種抑郁感而造成的，還是應(yīng)該要注意放松自己的情緒，轉(zhuǎn)移注意力到其他的事情上，這樣可以讓自己更好的調(diào)節(jié)好自己的狀態(tài)。
指導(dǎo)意見：
嚴(yán)重的抑郁癥可能需要服用藥物來(lái)進(jìn)行治療，控制好自己的情緒，多想一些開心的事，轉(zhuǎn)移注意力到其他的事情上做做運(yùn)動(dòng)，聽聽輕松的音樂(lè)。必要時(shí)到醫(yī)院就診，選擇合適的藥物。
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