患有早泄了該怎么辦呢

男 | 0個月 2021-03-16 15:01:30 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：患有早泄了該怎么辦呢

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2021-03-16 15:14:45 我要投訴

平時一定要積極參加體育鍛煉，提高身心素質(zhì)，增強心理控制能力，消除擔(dān)心女性懷孕或者是性器官過小，性能力弱而引起的緊張自卑的情況，而且疲勞后盡量不要做愛，也不要強迫。

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2021-03-16 19:08:06 我要投訴

你好，患了早泄不要過度擔(dān)心，多吃一些補腎壯陽的食物，多做提肛深蹲運動，不要經(jīng)常熬夜，保證充足的睡眠，如果平時有手淫的習(xí)慣要及時戒除，同房前可以噴涂耐美爾延時噴劑有助于延長性生活會時間，另外平時多參加戶外活動，提高身體素質(zhì)，每天堅持做深蹲起和提肛運動。促使癥狀盡快好轉(zhuǎn)

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2021-03-17 10:46:32 我要投訴

你好，早泄主要是龜頭敏感引起的，建議在房事前噴涂泊艾延時噴劑，降低局部的敏感度，幫助改善早泄問題，平時不要手淫，不要經(jīng)常熬夜，加強鍛煉，多跑步多做提肛深蹲運動，不要有太大的心理壓力，過度緊張，焦慮，恐懼也會嚴(yán)重影響房事能力的發(fā)揮。
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