指導(dǎo)意見:
您好:糖尿病患者不建議吃香瓜,香瓜中含有大量的葡萄糖和蔗糖,這些糖類進(jìn)入身體內(nèi)會(huì)被快速的吸收進(jìn)入血液循環(huán),從而使血糖值升高,不利于血糖的控制,如果糖尿病患者血糖控制穩(wěn)定的話,可以適量吃一些含糖低的水果,比如:青蘋果,柚子,檸檬,獼猴桃,西紅柿,黃瓜,青瓜等,不要空腹食用,要在兩餐之間吃。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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