出現(xiàn)燒心胃脹考慮于最近的飲食不規(guī)律、飲食不衛(wèi)生有關(guān),首先要從飲食上調(diào)整,吃一些流質(zhì)性的食物,如稀粥、爛面條等,少吃多餐,不要暴飲暴食,可以吃幾粒生花生米,花生米能夠有效的抑制胃酸的分泌,可以適當(dāng)?shù)暮纫槐瓬嘏D蹋瑴嘏D炭梢灾泻偷暨^多的胃酸。可以使用芥末進(jìn)行調(diào)理,少量的芥末有利于恢復(fù)胃酸的平衡。
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