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尹旭 承德市中心醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 婦科炎癥，婦科內(nèi)分泌，婦科腫瘤，月經(jīng)不調(diào)，不孕不育
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2021-03-16 03:21:27 我要投訴
子宮后位可以出現(xiàn)腰疼，小腹酸脹的癥狀，同時(shí)有的還可以出現(xiàn)痛經(jīng)。一般常見(jiàn)的鍛煉方式就是可以做俯臥撐。做俯臥撐的時(shí)間和頻率跟據(jù)個(gè)人體質(zhì)而定。盡量不要仰臥位睡覺(jué)。睡覺(jué)的時(shí)候可以采取側(cè)臥位。這樣都有助于改善癥狀。
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