背很駝，通過(guò)姿勢(shì)改善還能否矯正
女 | 18歲 2021-03-15 12:54:51
1人回復(fù)
來(lái)自自貢市
健康咨詢(xún)描述： 有點(diǎn)駝背，不是很?chē)?yán)重，但是也比較明顯，但是端正姿勢(shì)要好些，這個(gè)可以通過(guò)平時(shí)端正坐姿來(lái)慢慢矯正嗎？有沒(méi)有效果？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
于崢嶸 北京大學(xué)第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 脊柱外科退行性疾病、脊柱創(chuàng)傷、四肢創(chuàng)傷、腰椎間盤(pán)突
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2022-11-04 03:51:05 我要投訴
駝背與長(zhǎng)期的不良姿勢(shì)有關(guān)系，不嚴(yán)重的話可以自行糾正的，端正坐姿以及走路的姿勢(shì)，走路時(shí)要昂首挺胸，以及通過(guò)站直矯正，背部，臀部以及腳跟靠墻，每天一次，每次站立半個(gè)小時(shí)，長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持有明顯的效果的。
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