高血壓患者吃什么雜糧

      高血壓的患者一定要遵醫(yī)囑進行規(guī)范用藥，控制好血壓的變化，另外在飲食方面應(yīng)該嚴格控制食鹽的攝入量，每天的食鹽攝入量都不應(yīng)該超過6克，可以適當?shù)某砸恍┐旨Z，但是一定要防止便秘。
      

      你好！高血壓的飲食治療，要求低鹽低脂肪飲食，不要吃油脂類食物，油炸食品，動物內(nèi)臟。可以多吃蔬菜水果等富含維生素的食物，主食粗細糧搭配就可以。也可以吃蛋白之類的食物，比如瘦肉，牛奶，適量雞蛋。