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2021-03-15 12:39:21 我要投訴
輕度腦梗塞，建議就是食物要多樣，以谷類為主，多吃一些桃橙子，香蕉，菠菜毛豆甜薯馬鈴薯等富含鉀的食物，這個是可以降低血壓，預(yù)防中風(fēng)的缺鈣的話，可以促使小動脈痙攣，血壓升高，那么每天需要攝入一克以上的鈣，這樣可以降低血壓，梅雨鈣的作用相似，多出一些粗糧，堅果和含鎂的食物，另外還要體育活動平衡，就是飯后我們要注意多走動走動，促進消化功能，另外吃的要清淡，少鹽少糖的膳食
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