你好。更年期的男性要多以清淡的食物為主,煙與酒要在這個時候,節(jié)制掉,不能再抽或者是喝。要保持平和的情緒,家里人也不要因事而招惹。更年期的男性,這個時候,要記得,在飲食上多注意一下,多吃雞蛋,喝牛奶,或者是吃豆腐類的食物,會對更年期心情有所改善和幫助。
溫馨提示:
自我調(diào)節(jié)情緒,保持健康的心理狀態(tài),可預(yù)防此病。
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