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感覺大腦不由自主的被某種思想占據(jù)
男 | 20歲 2021-03-14 20:25:07
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 比如看書走路，看書靠視覺和大腦處理信息，總會不自主的去想自己是怎么看的，有一種想主觀操控的感覺，總是無法控制這種想法，很煩躁。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-09-28 08:57:30 我要投訴
病情分析：
這是一種強(qiáng)迫性思維的表現(xiàn)，可能經(jīng)常會有一些強(qiáng)迫性的想法出現(xiàn)在腦海當(dāng)中，影響到你自己的生活，這種想法的出現(xiàn)，就是一種強(qiáng)迫性的思維。
指導(dǎo)意見：
強(qiáng)迫性思維更多的是要自己調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，減少自己的焦慮感，多想一些開心的事，一旦出現(xiàn)強(qiáng)迫性思維的情況，就要轉(zhuǎn)移注意力到其他的事情上。
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