頭發(fā)比較細比較軟還比較少，

      如果你出現(xiàn)頭發(fā)稀少的情況，那么你的這種情況說明還是由于與您平時的營養(yǎng)不良也是有一定關系的，主要還是靠日常生活的改善保養(yǎng)，不要吃辛辣刺激性食物，多吃一些新鮮蔬菜水果，營養(yǎng)要豐富，要均衡。

      根據你的描述看，這種情況一般是與遺傳因素有關，個體差異導致的，人的頭發(fā)粗細，稠密，生長快慢每個人都不一樣的。可以通過飲食調節(jié)一下，效果不是很明顯。一般多吃一些補氣血補腎壯陽的藥物，食物。如山藥，大棗，桑葚，黑芝麻，枸杞子，黑豆，核桃等。