我的腰的右側(cè)很疼很疼

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      腰椎的位置疼痛明顯，有可能是因?yàn)闆](méi)有休息好引起的腰肌勞損或者是腰間盤(pán)突出等問(wèn)題，需要注意注意平時(shí)要多臥床休息下，避免長(zhǎng)期的坐著，或者是反復(fù)的彎腰，可睡覺(jué)前對(duì)患處進(jìn)行多熱敷按摩，使用膏藥

      從你說(shuō)的情況，結(jié)合年齡，考慮是軟組織損傷所致，希望你正確面對(duì)，檢查一下，以便采取針對(duì)性的治療。目前減少?gòu)澭?fù)重，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，推拿按摩，針灸艾灸等治療局部涂抹活血止痛藥膏，密切觀察病情變化

      你的情況考慮是韌帶炎所致。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的，一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周。近期內(nèi)避免久坐久站及彎腰活動(dòng)。也可以外用云南白藥氣霧劑。
      以上是對(duì)“我的腰的右側(cè)很疼很疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！