現(xiàn)在的情況看,月經(jīng)來臨期間出現(xiàn)腹脹的現(xiàn)象,這個(gè)首先考慮是腹部著涼所致,或者是攝入了辛辣刺激寒涼的食物,引起腸胃不適的。這個(gè)時(shí)候要注意保溫,避免下體著涼的忌食辛辣刺激,寒涼的食物,可以多喝些熱水或者是紅糖水的。同時(shí)可以用熱毛巾或者是暖水袋、熱寶等來熱敷腹部的。
溫馨提示:
不暴飲暴食,盡量少吃產(chǎn)氣的食物,進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉促進(jìn)消化。
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