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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
張貴志 聊城市第二人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 胃食管反流,消化性潰瘍,消化道出血,胰腺炎
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2021-03-12 10:12:07
消化不良最常用有效的按摩手法就是捏脊，這是中醫(yī)推拿手法中效果十分理想的按摩手法吃，操作方法即為沿著尾骶部至枕項(xiàng)處脊柱兩旁的線(xiàn)路，將皮提捏起來(lái)，來(lái)回做三次以上的按摩，這種手法能夠促進(jìn)食物消化，改善消化不良，而且操作簡(jiǎn)單。少吃一些辛辣刺激的食物，多吃一些清淡的水果，好好的呵護(hù)胃部健康，要知道脾胃為后天之本，要想身體健康一定要養(yǎng)好胃部，減少胃部疾病的發(fā)生。
疾病百科| 消化不良
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科、中醫(yī)科
溫馨提示：
不吸煙，因?yàn)槲鼰熓刮覆垦苁湛s，影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng)。
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