一年輕一族年輕一族喜歡聚餐,往往暴飲暴食,飲食不節(jié),二出差組經(jīng)常出神,不斷的面對舟車勞頓,適應(yīng)不同的環(huán)境調(diào)整作息時間,三開車族開車時血液被供應(yīng)到緊張的肌肉或和大腦里流到胃,腸胃的血液不多,四上班族上班族工作繁忙,精神壓力大,平時運動量少,進食不規(guī)律。
在日常生活中經(jīng)常生活作息飲食不規(guī)律的人群,或者是消化功能差的,經(jīng)常暴飲暴食的,吃辛辣刺激性的食物的人群,都比較容易引起胃炎的發(fā)生,所以在平時你一定要注意要養(yǎng)成一個良好的生活作息習(xí)慣。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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