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吳延寧 濱州市中心醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 急性牙髓炎，牙周炎，根尖膿腫，急慢性根尖炎，牙外傷
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2021-03-13 13:49:16 我要投訴
預(yù)防眼睛疲勞和近視眼主要是要改正不良的用眼習(xí)慣。平時(shí)避免過(guò)度用眼，不要長(zhǎng)時(shí)間的看手機(jī)，電視等電子產(chǎn)品，不要在光線暗的地方看書(shū)和玩兒手機(jī)，平時(shí)要避免熬夜，建議平時(shí)可以多進(jìn)行眼部的按摩，也可以多吃一些富含維生素和葉黃素的食物。
疾病百科| 近視
掛號(hào)科室：眼科
溫馨提示：
調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉，避免勞累。
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