病情分析:腦梗塞高危險(xiǎn)因素很多,常見因素有高血壓,高血糖,高血脂,高同型半胱氨酸血癥,吸煙喝酒熬夜,精神緊張壓力大等,平時(shí)要低鹽低脂飲食,抽血化驗(yàn)血糖,血脂,血同型半胱氨酸,監(jiān)測(cè)血壓,改善不良生活方式戒煙限酒,多吃蔬菜和水果,多喝水,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉精神放松,若是肥胖控制體重減肥,注意休息,避免勞累熬夜保證睡眠充足,飲食規(guī)律。
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