平時盡量不要低頭,因為低頭的時候?qū)o張的壓力是最大的,有可能你的這個姿勢不太合適,造成了頸椎的扭傷,因為頸椎病,頸部肌肉筋膜勞損有關,局部物理治療緩解疼痛,應用活血消炎止痛藥物治療。
病情分析:
你好,根據(jù)你提供的材料所描述的情況,你這種情況頸椎的問題,平時可以鍛煉鍛煉這個頸部的肌肉,這個鍛煉了以后頸椎就會好了
指導意見:
你好不你你好,根據(jù)你提供的材料所描述的情況,你這種情況應該是一個頸椎的問題,頸椎可以佩戴一下頸托,然后平時注意做這個肌肉的一個鍛煉
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