不由自主的產(chǎn)生厭惡的表情

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先我認為你是一個性格內(nèi)向的孩子，平時跟別人交流很少，所以你需要積極調(diào)整自己。
      指導意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你現(xiàn)在還處在青春期，這個年齡階段心理是非常敏感的，加上與人發(fā)生了沖突，所以讓你更加認為與人交流是一種負擔，但是越是不交流越是陌生，這樣對你很不利，還是好人多，所以你需要積極調(diào)整自己，正常去交流，遇到事情及時解決就好了。
      

      病情分析：
      你好！你說自己因為厭惡一個人，控制不住的厭惡表情，性格內(nèi)向，很少與人交流，很怕別人看你，綜合這些，說明你存在社交恐懼現(xiàn)象
      指導意見：
      建議你不要過度擔心，放松心情，有意識的鍛煉自己主動和別人交流，告訴自己深呼吸放松。鍛煉自己多微笑，微笑面對別人，時間久了會慢慢好的。
      

      病情分析：
      產(chǎn)生了厭惡心理，也就是說對這個人的看法態(tài)度是消極負面的，因為人的情緒是受想法影響的，這樣的想法引起了你的厭惡情緒。
      指導意見：
      可以試著去調(diào)整自己對于人或事的看法態(tài)度積極向上，對于自己來說積極向上，多去關注積極的一部分，這樣才會有積極的情緒出現(xiàn)。
      
      以上是對“不由自主的產(chǎn)生厭惡的表情”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看了你上面敘述的情況，和人發(fā)生沖突，讓你對他心里厭惡?，F(xiàn)在心里想起來就不舒服，說明你的情緒記憶還在，沒有改變。但對其他人看你，心里厭惡，那是你的性格內(nèi)向，不想與人接觸。
      指導意見：
      出現(xiàn)這些情緒問題，不知道你體驗多了心里會有那些想法？如果你想不讓這些情緒影響你的生活，那就順其自然，自己該干啥認真去干。時間長了，情緒慢慢會好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      自己能否調(diào)整和改變嗎？自己難以調(diào)整和改變，影響到你和人之間的交往，影響到你和周圍人之間的人際關系的話，需要引起足夠的重視
      指導意見：
      建議你求助專業(yè)的精神心理幫助去醫(yī)院看精神心理科醫(yī)生，明確診斷積極的配合治療，特別是進行心理減壓和心理輔導，對緩解你的癥狀，更有幫助
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你由于與人發(fā)生沖突后出現(xiàn)了情緒的變化，這種情況必須進行調(diào)節(jié)，不然會對你的學習造成影響。
      指導意見：
      建議你平時多與老師同學進行溝通交流，減少矛盾，增進同學之間的友情，多參加一些活動，多接觸一些正能量的事物，事情已經(jīng)過去了就不要在糾結(jié)了，調(diào)整自己的心態(tài)，把精力放在學習上，堅持調(diào)節(jié)慢慢來好起來的。