怎么睡覺都覺得累沒有精神

女 | 27歲 2021-03-10 08:50:57 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：今年一直覺得怎么睡覺都是很累，有時早上4點多鐘5點多鐘就醒了但是一天都沒有精神，有時早上6點多鐘就醒了但是醒了就覺得心里不舒服，好累和沒睡醒一樣白天也沒有精神，但是每天晚上都會在11點前睡覺有時中午睡也睡不好，睡了也覺得累不睡也覺得累，基本上都是沒有睡著

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2021-03-10 09:36:32 我要投訴

在這個年齡應(yīng)該正處在身體體質(zhì)最旺盛的時期，精力充沛的時期，現(xiàn)在就過早的出現(xiàn)了一些疲乏無力，沒有精神的狀態(tài)，很可能是有中醫(yī)所說的氣血不足或者是腎虛，從你描述的信息來看，這些睡眠時間也是可以的，沒什么影響。

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2021-03-10 09:04:34 我要投訴

      病情分析：
      患者的情況可能是情緒因素或者壓力大導致的睡眠不好所致的異常的，是需要注意的。
      指導意見：
      建議患者平時少吃辛辣刺激性的食物的，不要勞累，可以配合服用安神的藥物進行治療