感覺自己有強(qiáng)迫傾向！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮與你的性格因素，近期經(jīng)歷影響，精神壓力過大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，盡量放松心態(tài)，不要給自己太大的精神壓力，可以做一些其他的事情來調(diào)整情緒，轉(zhuǎn)移注意力，避免過于強(qiáng)化問題。如果長時間沒有改善，可以就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，對癥接受系統(tǒng)的心理治療。

      病情分析：
      你從昨天開始看什么東西都不順眼，總是想收拾東西想洗手，心里感覺很恐慌，這種情況通常是受到了現(xiàn)實(shí)刺激或者是現(xiàn)實(shí)壓力大引起的。
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)人們遇到一些壓力性時間的時候，就會出現(xiàn)一些軀體動作，比如控制不住檢查東西或洗手，這是焦慮的一種表現(xiàn)。需要考慮最近有哪些讓你煩心的事，減輕現(xiàn)實(shí)壓力，這種強(qiáng)迫癥狀就會減輕很多。