脊柱側(cè)彎有哪些預(yù)防小知識

保密 | 0個(gè)月 2021-03-09 09:17:01 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：脊柱側(cè)彎有哪些預(yù)防小知識

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2021-03-09 14:54:19 我要投訴

脊柱側(cè)彎如果側(cè)彎在40度以內(nèi)的話可以佩戴支具進(jìn)行矯正，超過40度的話就需要行手術(shù)矯正。平時(shí)要保持良好的坐姿，抬頭挺胸，防止彎腰駝背，睡硬板床，飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚、蝦、骨頭湯。

景宏升 錦州市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 擅長四肢骨折，胸腹外傷，腦外傷昏迷等急診創(chuàng)傷的搶救幫助網(wǎng)友：22901

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2021-03-09 14:56:18

建議平時(shí)多注意正確的坐姿，站姿和行走的姿勢，睡覺的時(shí)候不要床不要太軟。這樣容易出現(xiàn)脊柱變形，枕頭也不要太高。平時(shí)多進(jìn)行體育鍛煉，如游泳，打羽毛球等，可以預(yù)防脊柱側(cè)彎的發(fā)生。

疾病百科| 脊柱側(cè)彎

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溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

脊柱側(cè)彎是指脊柱的一個(gè)或數(shù)個(gè)節(jié)段在冠狀面上偏離身體中線向側(cè)方彎曲，形成一個(gè)帶有弧度的脊柱畸形，通常還伴有脊柱的旋轉(zhuǎn)和矢狀面上后突或前突的增加或減少，同時(shí)還有肋骨左右高低不等平、骨盆的旋轉(zhuǎn)傾斜畸形和椎旁... 更多>>