我現(xiàn)在感覺(jué)挺難受的，不知道怎么辦才好

男 | 18歲懸賞6個(gè)健康幣 2021-03-09 01:11:35 3人回復(fù) 來(lái)自廣州市

健康咨詢(xún)描述：我現(xiàn)在每天都覺(jué)得特別煩躁，感覺(jué)與現(xiàn)實(shí)脫離，感覺(jué)渾身都是特別膨脹的那種，身體骨頭也是，嘎嘣嘎嘣脆，對(duì)外界事物表面上看起來(lái)好像有感覺(jué)，但實(shí)際估計(jì)也是沒(méi)感覺(jué)的，反正我也說(shuō)不上來(lái)咋回事，總是就特別煩，沒(méi)有耐心做一件事

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王華明江西省撫州市第一人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出、腰肌勞損、頸椎病、面神經(jīng)麻痹等有豐富幫助網(wǎng)友：45176

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2021-03-09 07:50:03 我要投訴

你好！上述癥狀表現(xiàn)與心理因素有關(guān)，需要及時(shí)到正規(guī)三甲醫(yī)院心理科就診，由專(zhuān)科醫(yī)師給予必要的心理疏導(dǎo)，平時(shí)放松心情，保持穩(wěn)定情緒，多與家人朋友溝通，多參加社交活動(dòng)，努力學(xué)習(xí)，提升自身綜合素質(zhì)。

鄧福寶 聊城市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 短暫性腦缺血發(fā)作,心律失常,慢性胃炎,消化不良,冠幫助網(wǎng)友：23276

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2021-03-09 04:46:13

這種情況主要是與情緒有關(guān)的，放松心情就可以了，注意休息飲食起居有好處的，避免辛辣刺激油膩的食物，保持良好心情適量運(yùn)動(dòng)增加機(jī)體免疫力有好處的，睡前揉揉耳唇有好處的

胥小鵬 滕州市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 上消化道出血,高血壓,冠心病,糖尿病,腦梗死。幫助網(wǎng)友：15491

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2021-03-09 08:10:06

你好，根據(jù)您的描述現(xiàn)在正處于青春期，情緒波動(dòng)大，建議適當(dāng)?shù)姆潘尚那?，多與家人朋友溝通交流。平時(shí)注意鍛煉比如慢跑等都能釋放壓力放松心情，保證良好的睡眠。也可以去醫(yī)院心里門(mén)診心里輔導(dǎo)一下。
以上是對(duì)“我現(xiàn)在感覺(jué)挺難受的，不知道怎么辦才好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！