手總不自覺的抖，輕微細小的抖動

      病情分析：
      最近有經歷過什么創(chuàng)傷事件嗎？或者是自慰的次數過于頻繁，這些都會造成一些抖動，以及男性愛喝酒的話，酗酒也會有影響。
      指導意見：
      問題要從兩個方面去尋找，一是生理方面，那看一下自己有沒有我說喝酒還有自慰，第二是心理方面有沒有過度的緊張，還有壓力比較大一些，要學會宣泄不良情緒。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先請問你現在這種出現多長時間了，是不是最近一直比較緊張才出現的。
      指導意見：
      根據你的描述以及提供的年齡你現在這個年齡應該是大學生，或者已經從事什么工作了，是不是最近壓力比較大，然后精神比較緊張，所以出現這樣的焦慮癥狀，可以適當運動運動放松放松自己，看看癥狀能否改善。

      病情分析：
      手不自主的抖跟好多原因有關，比如緊張、焦慮、恐懼藥物副反應、寒冷、顱腦疾病或者帕金森病等
      指導意見：
      您這種情況建議你放松心情，仔細觀察一下具體什么情況下會出現手抖，你嘗試做做深呼吸或者轉移注意力來緩解，同時建議你去醫(yī)院的神經內科找醫(yī)生具體檢查治療
      以上是對“手總不自覺的抖，輕微細小的抖動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！